频繁手游伤肾靠什么运动能改善？

2025-04-05 09:42

频繁玩手游被指可能对肾脏健康产生不良影响，但具体伤害机制尚未明确，若要改善可能由此产生的不良影响，建议进行适度的有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，这些运动有助于增强体质、提高免疫力，对肾脏健康有积极作用，减少手游时间，保持健康生活方式也很重要。