听什么歌可以缓解社恐症？音乐疗法背后的科学逻辑与推荐歌单

2025-07-31 04:37

本文探讨听什么歌可缓解社恐症，介绍了音乐疗法背后的科学逻辑，并给出能缓解社恐症的推荐歌单，为社恐人群提供了一种借助音乐改善状况的途径。