月经期间，该给女友做些什么吃的来呵护她？

2025-07-17 23:14

月经期间，如何为女友准备合适的食物以呵护她？可考虑制作一些营养丰富、易于消化且有助于缓解经期不适的食物，如红枣粥、姜茶等，这些食物既能补充身体所需营养，又能在一定程度上缓解经期带来的不适感。