女友健身增重了，这正常吗？

2025-04-02 08:56

女友健身后增重是否正常，这个问题涉及个体差异和健身目的，健身初期由于肌肉增长和水分增加，体重可能会有所上升，这是正常现象，如果增重过多或不符合个人期望，可能需要调整健身计划和饮食，以达到理想的体型和健康状态，具体情况需具体分析。