生气的时候玩什么手游能有效缓解情绪？

2025-05-02 10:49

在生气时，玩手游可以成为一种有效的情绪缓解方式，一些轻松、休闲的手游，如消除类游戏、益智类游戏、模拟经营类游戏等，能够帮助转移注意力，减轻紧张情绪，缓解压力，一些具有挑战性和刺激性的游戏，如射击类游戏、竞速类游戏等，也能带来一定的情绪宣泄和放松效果。