然而，如果真的希望与前男友建立更健康、更成熟的关系，可以考虑以下几点

若想与前男友建立更健康、成熟的关系，可考虑以下几点：沟通时保持冷静、尊重彼此的边界、共同参与活动增进了解、表达感激与欣赏，以及共同成长与进步。

需要明确的是,试图通过某种行为或手段来“让前男友心疼”自己并不是一个健康或积极的做法，这种行为可能基于对过去的留恋、对失去的渴望或对自我价值的误解，但并不利于个人成长和心理健康。

1. 自我成长和提升：专注于个人成长和提升，包括在职业、兴趣爱好、健康等方面，当你变得更加自信、独立和有吸引力时，自然会散发出一种独特的魅力，这可能会吸引前男友的注意。
2. 诚实和坦率：如果你认为与前男友保持友好的关系是可能的，那么诚实和坦率是关键，如果你有未解决的问题或需要沟通的事情，可以以成熟和尊重的方式表达你的感受和想法，这有助于建立更健康、更稳定的沟通模式。
3. 尊重对方的感受：如果前男友已经决定结束这段关系，那么尊重他的决定是非常重要的，不要试图强迫他回到过去或改变他的想法，相反，展示出你的成熟和尊重，让他看到你已经从这段经历中成长并变得更好了。
4. 寻求专业帮助：如果你发现自己在情感上无法自拔或需要更深入的帮助来处理与前男友的关系，可以考虑寻求专业心理咨询师或治疗师的帮助，他们可以提供专业的指导和支持，帮助你更好地处理情感问题并促进个人成长。

最重要的是,记住每个人都有自己的成长路径和时间表，不要试图通过操纵或利用他人来满足自己的需求或情感，相反，专注于自己的成长和发展，并相信时间会带来更好的机会和更健康的关系。